Fitness-Boxen

Unsere Sportgruppe nutzt Trainingsübungen des Boxsports um sich körperlich fit zu halten. Dabei stehen Übungen am Boxsack, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und gelegentlich auch Partnerübungen auf dem Programm. Bei uns trainieren Menschen unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher körperlicher Konstitutionen. Wir legen Wert auf Toleranz und Freude am Sport. Das Mindestalter für die Teilnahme ist 21 Jahre.